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减奶的方法

2024-09-15 11:48:23

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1、一定要少吃肉类食品,少吃促成生奶的食物,比如猪蹄等,多吃青菜、水果。

2、喝麦芽茶,具有回奶的功效,最好到正规的连锁大药房去购买,最好是用醋炙过的,效果会更好一些。

3、吃花椒,想奶水少的话,可以先吃一到两粒,或者放到菜里面调味。如果想奶没有的话,可以吃四到五粒。

4、用束胸布紧束乳房,如果奶水多的话,可以挤出一些后,再用束胸布来束紧乳房。不要刺激乳头,不要挤奶,以免促进乳汁的分泌。

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