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螺旋藻的功效与作用及食用方法

2024-09-15 12:23:30

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1、螺旋藻的功效主要就是营养价值很高,含有丰富的氨基酸,同时还含有丰富的多种维生素和微量元素,平时可以适当的进行应用,可以避免营养缺乏等情况的发生。

2、同时还有一定的降低血脂的作用,避免一些心脑血管等疾病的发生,同时还有一定的抗癌变和抗衰老的作用,也有利于增加身体的免疫力,增加自身的抵抗力。可以和果汁或者是稀饭,或者是馒头等共同进行应用,也可以生吃,也可以和牛奶共同进行服用。

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