宝宝辅食粥的做法大全
2024-09-16 11:26:43
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1、香蕉菜泥粥
(1)用料: 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
(2)做法:香蕉块与小米同煮;西兰花下水焯去农药、切碎 ;将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
2、牛奶蛋黄米汤粥
(1)用料: 大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
(2)做法:将大米用凉水泡软,后熬成粥。取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可
3、紫薯紫米粥
(1)用料: 紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
(2)做法: 大米,小米,黑米清水洗一遍;紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);取出盛碗即可。
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