生吃生蚝有什么好处
2024-09-16 13:40:12
好评回答
1、益智健脑。生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人体的体力和脑力的活动效率。另外,药理学试验研究表明,运用生蚝壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑作用。2、延年益寿。生蚝中富含核酸,而核酸在蛋白质合成中起着重要的作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。随着年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐下降,只能从食物中摄取。因此,多吃生蚝,有助于补充核酸,从而起到延年益寿的作用。
3、益胃生津。李时珍在《本草纲目》中说过,生蚝“肉治虚损,解酒后烦热滑皮肤,牡蛎壳化痰软坚,清热除湿,止心脾气痛,俐下赤白浊,消疝积块。”生蚝性微寒,同时兼具制酸作用,所以对胃酸过多,或患有胃溃疡的人更有益处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:冯裤子是什么电视剧
- 下一篇:明朝的京城三大营是什么
猜你喜欢
-
曰怎么组词
阅读量:50 -
iphone怎么重启
阅读量:71 -
iphone听筒声音小怎么办
阅读量:16 -
iphone怎么清理内存
阅读量:15 -
iphone怎么充电最健康
阅读量:42 -
iphone打电话怎么录音
阅读量:13 -
京酱肉丝怎么炒
阅读量:74 -
关于交情的成语
阅读量:50 -
iphone怎么投屏到电脑
阅读量:16 -
iPhone怎么拼接图片
阅读量:20
猜你喜欢
-
阅读量:15
-
阅读量:88
-
阅读量:19
-
阅读量:89
-
阅读量:85
-
阅读量:55
-
阅读量:25
-
阅读量:17
-
阅读量:90
-
阅读量:11