圣女果吃多了会怎么样
2024-09-16 16:57:37
好评回答
1、圣女果吃多了易伤害肠胃,圣女果中的有机酸能起到刺激胃酸分泌的作用,适量食用时可以帮助促进消化,可如果过量食用,则会导致胃酸分泌过多,引起肠胃的不适,出现胃胀痛等情况。特别是不宜空腹大量食用圣女果。空腹时胃酸分泌量增多,而圣女果含有大量的胲质、果质、柿胲酚及可溶性心收剂等成分,易与胃酸结合生成难溶解的块状结石,堵塞胃的幽门出口处,使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛。
2、圣女果吃多了或引起腹泻,圣女果性寒,有清热解暑、润肠通便的功效,但吃多了则容易加重体内寒气,特别是脾胃虚寒的人群,食用过多圣女果容易出现腹泻、腹痛等症状。
3、圣女果吃多了可能增加患病几率,圣女果中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂,尤其是番茄红素,但如果摄入过多的话,过量的抗氧化作用,可能会清除掉体内原本健康的自由基,反而大大的增加患上疾病的几率。
4、圣女果吃多了易损害牙齿,圣女果带有比较强的酸味,其中含有较多的植物酸,容易刺激牙神经,特别在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下,可能会侵蚀牙釉质,对牙齿造成损害。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:新鲜榛子怎么吃
- 下一篇:肝火旺怎么调理吃什么
猜你喜欢
-
生枸杞怎么晒干
阅读量:38 -
整条茄子怎么晒干
阅读量:6 -
晒干的笋干怎么烧好
阅读量:93 -
湿花椒怎么晒干不爆开
阅读量:52 -
青菜一般煮几分钟熟
阅读量:45 -
摘下来的辣椒怎么晒干
阅读量:69 -
黄瓜煮几分钟才熟
阅读量:85 -
桔子果实晒干怎么吃
阅读量:18 -
茶叶怎么晒干
阅读量:35 -
奥迪a6方向机油丝怎么拆
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:78
-
阅读量:5
-
阅读量:35
-
阅读量:20
-
阅读量:83
-
阅读量:44
-
阅读量:40
-
阅读量:62
-
阅读量:37