燕窝能跟桃胶一起炖吗
2024-09-18 01:12:01
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1、燕窝是可以和桃胶在一起煮的。
2、两者之间的营养成分可以起到互补的作用,燕窝中含有非常丰富的胶原蛋白、维生素c,而桃胶之中则含有非常丰富的钙离子、纤维素等成分。
3、两种食物混合在一块之后,可以有效的促进新陈代谢,为身体代谢提供丰富的能量,还可以增加骨骼的强度,有降低血压、降低血脂的作用。但是摄入过量可能会引发腹胀,所以建议适量食用。
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