当前位置:首页 >知识达人 > 正文

夏季常见的生活误区

2024-09-18 10:21:34

好评回答

1、水果是零食,可吃可不吃:50岁年龄左右的吃水果少的人得癌症的死亡率就高。

2、动物油吃多了不好,植物油是不饱和脂肪酸:实际上并非如此,植物油的热量和动物油的热量其实是一样的,只要是你吃进去的,消耗了都会变成自己的脂肪酸。

3、每周一次的大量剧烈运动也对身体有益:每周一次的大量剧烈运动是对身体健康不好的。运动要经常,不能忽然一个大幅度剧烈的运动。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

猜你喜欢
热门推荐