乒乓球玩法规则

1、发球时，球员手需放在端线以外，将球几乎垂直向上抛起不少于16cm，且过程中不得使球旋转，当球从最高点向下降时，发球员方可击球。从发球开始到被击出，球始终要在比赛台面的水平面以上和发球员端线以内。

2、发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。

3、乒乓球的比赛每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟。