吃胡萝卜可以减肥吗
2024-09-18 20:20:09
好评回答
1、经研究发现,多吃胡萝卜代替主食(大米、面粉)是可以减肥的。因为胡萝卜中含有大量的植物纤维。植物纤维可以加速身体的新陈代谢,有效地控制体重,进而起到减肥的作用。
2、吃胡萝卜会有饱腹感,不会像大米、面食一样让人不知不觉就吃多,吃胡萝卜却不会。有了饱腹感就不会想着再吃别的食物了,间接地起到了减肥的作用。
3、多吃胡萝卜可以解腻,广东人煲汤喜欢胡萝卜,除了味道好之外还因为胡萝卜有解腻的作用。可以抑制摄入甜食以及高油高脂食物的念头,控制人体油脂的摄入。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃鹅蛋可以去胎毒吗
- 下一篇:月经期间可以吃金银花吗
猜你喜欢
-
淳淳教诲的意思是
阅读量:77 -
紫宅剧情介绍紫宅结局
阅读量:35 -
说好普通话手抄报内容资料
阅读量:47 -
什么叫飞行模式
阅读量:7 -
手机充值卡怎么用
阅读量:45 -
手机桌面图标不见了怎么恢复
阅读量:82 -
财务出纳个人工作总结
阅读量:30 -
执子之手与子偕老全诗
阅读量:39 -
过中秋节作文300字
阅读量:84 -
胆小的我作文
阅读量:70
猜你喜欢
-
阅读量:67
-
阅读量:47
-
阅读量:46
-
阅读量:87
-
阅读量:52
-
阅读量:14
-
阅读量:86
-
阅读量:90
-
阅读量:9
-
阅读量:54