儿童夏季吃什么好
2024-09-18 21:31:46
好评回答
1、绿豆
绿豆中含有蛋白质、钙、铁、磷,维生素等。夏天出汗多,宝宝体内的电解质平衡遭破坏,可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。不过,脾胃虚弱的宝宝不能多吃。正在服用中药的宝宝也最好不要吃。
2、红豆
红豆具有律律液、利小便、消胀、除舯、止吐”的功能,它含有较多的膳食纤维,能够较好地润肠通遍。
3、玉米
玉米属于粗粮,玉米煮出来的汤带有甜味,清香不油腻。而且玉米经水煮后,会释放出更多的营养物质。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
奥迪a6怎么设置碰撞提醒
阅读量:58 -
芋头发芽了怎么种盆栽
阅读量:95 -
奥迪a613款档杆手怎么拆
阅读量:79 -
奥迪车A4L保养完怎么消除
阅读量:57 -
菠萝蜜籽在花盆里发芽了怎么种活
阅读量:69 -
康乃馨花种子发芽了怎么种
阅读量:51 -
奥迪a6车车门打不开怎么办
阅读量:81 -
芒果籽发芽了怎么种盆栽
阅读量:27 -
奶黄包蒸多久能熟
阅读量:62 -
逆水寒怎么拓印武器
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:74
-
阅读量:95
-
阅读量:9
-
阅读量:83
-
阅读量:82
-
阅读量:66
-
阅读量:80
-
阅读量:12
-
阅读量:96