减肥粥的做法有哪些
2024-09-19 01:29:20
好评回答
1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,以此粥为食。
2、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚,空腹温热食服。
3、白茯苓粥:白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。
4、芡实粥:芡实米30~60克,粳米100克,煮粥,常服。
5、玉米粉粥:先将玉米粉适量,冷水调和,待粳米粥煮熟后,调入玉米粉糊,共煮为粥,随意服食。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:原因状语从句的连接词
- 下一篇:酒店员工流失的原因分别有哪些
猜你喜欢
-
呕心沥血读音
阅读量:89 -
藤蔓的读音
阅读量:80 -
挣扎的读音
阅读量:46 -
逮捕的读音
阅读量:74 -
冬雨的唯美句子
阅读量:31 -
陈皮冰糖雪梨的做法
阅读量:71 -
客厅装修风水客厅装修六宜七忌
阅读量:56 -
如何欣赏中国书法
阅读量:51 -
红酒开瓶后一年喝了会怎样
阅读量:43 -
猪肉有一股尿骚味怎么回事
阅读量:78