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喝陈皮水有什么好处和坏处

2024-09-19 08:34:49

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1、好处:陈皮水中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分,有利于促进血液循环,扩张毛细血管,而且还可以促进细胞抗氧化和清除自由基,达到美容养颜作用。陈皮水中还含有丰富的黄酮类物质,经常喝陈皮水,有利于头发柔顺光滑。喝陈皮水,有利于促进支气管扩张,从而达到治疗咳嗽的作用。

2、坏处:但是陈皮比较苦、燥,药性比较热,容易伤津。因此,体内如果有实热之证或者阴虚燥咳的,像咳血的、吐血的病人不宜服用陈皮。另外,陈皮也有抗炎、镇痛、促进胃肠蠕动的作用。但是虽然非常好,空腹的时候不宜喝太多陈皮水,胃肠燥热的也不太适宜用陈皮水。

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