什么能长头发
2024-09-19 08:45:26
好评回答
1、桃子、鳄梨、奇异果
这些水果富含维生素A,E和抗氧化剂。维生素E有助于自然地促进头髮生长。维生素A有助于保持头皮健康,从而防止掉发。抗氧化剂有助于防止过度掉发,促进头发健康生长。
2、香菇
蘑菇中含有丰富的铜,铜能有效促进头髮健康生长。
3、鸡蛋和牛奶
蛋白质是头发健康生长非常重要的营养素。蛋白有助于促进新的头髮和头皮防止感染。蛋白可以从很多不同管道中摄取,如果日常饮食的话对健康头髮生长很有帮助。其它来源像是奶酪,大豆,和豆类都可以获取丰富的蛋白质。
4、天然的豆芽菜
豆芽菜可以强化维生素B2,锌和镁的生长,这些维生素和矿物质,有利于促进头髮健康生长。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:现在的我你高攀不起上一句是什么
- 下一篇:陈皮泡茶的功效与作用及禁忌是什么
猜你喜欢
-
龙须树原产地是哪
阅读量:64 -
蜗牛是谁唱的
阅读量:83 -
芥菜菜干的晒制方法
阅读量:53 -
正山小种红茶的原产地是哪
阅读量:64 -
渴望是谁唱的
阅读量:56 -
春天里是谁唱的
阅读量:49 -
洋葱原产地是哪
阅读量:96 -
南康白起是谁
阅读量:42 -
11岁女孩越来越叛逆了怎么办
阅读量:85 -
需要注意的交谈礼仪
阅读量:48
猜你喜欢
-
阅读量:58
-
阅读量:5
-
阅读量:33
-
阅读量:77
-
阅读量:21
-
阅读量:54
-
阅读量:95
-
阅读量:25
-
阅读量:60
-
阅读量:72