秋葵切了后还能过水吗
2024-09-19 16:14:55
好评回答
1、可以,但不建议将切开的秋葵过水。
2、秋葵中含有大量的粘液,如果将秋葵切开之后再去下锅过一遍水的话,就会导致秋葵中间的这些粘液流失。而这些粘液正是秋葵的营养价值所在,这些粘液中含有大量的蛋白质、黄酮类似物、可溶性纤维素、维生素等多种营养成分。食用后能起到促进消化、减肥、补肾、保护肠胃粘膜等作用。 所以我们平常在吃秋葵的时候尽量不要将秋葵切开再过水。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:藜麦荞麦燕麦哪个更减肥
- 下一篇:干吃的苦荞有什么功效
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:89
-
阅读量:19
-
阅读量:64
-
阅读量:48
-
阅读量:55
-
阅读量:66
-
阅读量:59
-
阅读量:72
-
阅读量:80
-
阅读量:16