炒苦瓜要过水吗过多久
2024-09-19 16:29:32
好评回答
1、一般建议焯水2-3分钟。
2、苦瓜中的草酸含量比较高,每100克苦瓜中含有459毫克的草酸,若是不焯水处理的话,不仅会影响人体对钙质的吸收,还会使苦瓜的口感比较青涩,没有清脆、可口感,其次,焯水的时间不宜过长,以免苦瓜中的维生素、矿物质等营养成分流失过多,进而降低食用口感,一般建议苦瓜焯水2-3分钟即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:立冬的手抄报
- 下一篇:立夏是几月几日2021
猜你喜欢
-
cba季前赛每个队打多少场
阅读量:48 -
win7无法连接网络
阅读量:10 -
思域开车技巧
阅读量:84 -
自动挡奔驰怎么开
阅读量:11 -
手机换卡没信号怎么办
阅读量:52 -
湖南拍的电影有哪些
阅读量:53 -
捷达汽车大灯型号多少
阅读量:75 -
秦时丽人明月心电视剧大结局
阅读量:69 -
都叫我三妹电视剧大结局
阅读量:37 -
铁血使命电视剧大结局
阅读量:59
猜你喜欢
-
阅读量:74
-
阅读量:69
-
阅读量:29
-
阅读量:81
-
阅读量:27
-
阅读量:20
-
阅读量:89
-
阅读量:42
-
阅读量:60
-
阅读量:5