豆浆与橙子能同食吗
2024-09-19 18:35:21
好评回答
1、可以一起适量食用。
2、在食物的性味、营养成分上看,橙子性凉,其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素,而豆浆性平,主要含有蛋白质及钙、锌等微量元素,两者性味、营养成分之间不相冲,并且富含多种营养成分,食用可以补充机体必需的多种营养素,增强体质。
3、由于橙子性凉,若与富含水分的豆浆大量搭配食用,容易增强肠道的滑利性、滋润性,对于肠胃不适人群而言,可能会导致肠道蠕动力加强,出现肠胃不适以及排便不正常的情况,影响身体健康。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:人参果为什么不建议食用
- 下一篇:钓鱼怎么绑子线
猜你喜欢
-
麻将席霉点怎么处理
阅读量:94 -
晚上为什么不能剪指甲
阅读量:85 -
腊肠不甜怎么处理
阅读量:37 -
十大简单的家常便饭
阅读量:81 -
怎么做有氧运动减肥
阅读量:10 -
踢足球的好处有哪些
阅读量:16 -
蒲公英什么作用
阅读量:33 -
脾虚肾虚吃什么食物
阅读量:26 -
海螺清蒸方法
阅读量:56 -
风尘吸张的吸张是什么意思
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:62
-
阅读量:75
-
阅读量:54
-
阅读量:13
-
阅读量:69
-
阅读量:94
-
阅读量:35
-
阅读量:91
-
阅读量:32
-
阅读量:55