铁棍山药连皮吃利弊
2024-09-19 20:14:29
好评回答
1、利处:铁棍山药的皮与肉质一样含有丰富的营养物质,由于铁棍山药较细,通畅只有2-2.5厘米粗细,去除皮后,所剩下的肉质较少,降低了营养价值,要是连皮一起食用的话,可以让人体吸收更多的有效成分,达到更好的效果。
2、痹处:由于铁棍山药的皮中含有皂角素和植物碱,这种物质属于过敏原,吃到的时候可能会有口唇发麻的现象,要是严重可能还会出现皮肤发痒等其他过敏的症状,并且表皮吃起来比较粗糙,没有只吃山药肉质的细腻感。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:螃蟹壳发白是怎么回事
- 下一篇:莲子花生红枣汤的功效
猜你喜欢
-
汽车打火不走费油吗
阅读量:50 -
雅思考试怎么考
阅读量:64 -
洗脸盆上的污渍如何去除
阅读量:57 -
怎么领取护士资格证书
阅读量:75 -
电脑蓝屏打不开dvd驱动器不能装系统
阅读量:39 -
买安置房注意事项
阅读量:8 -
ipad怎么投屏到小米电视
阅读量:39 -
类似魔兽世界的游戏
阅读量:37 -
什么叫超级感染者
阅读量:15 -
怎样初学英语
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:20
-
阅读量:84
-
阅读量:93
-
阅读量:82
-
阅读量:63
-
阅读量:33
-
阅读量:88
-
阅读量:67
-
阅读量:41
-
阅读量:22