容易上火的人能喝红枣水吗
2024-09-19 20:15:35
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1、不建议喝。俗语说的好,每天吃三枣,百岁不显老,红枣的保健营养功效是非常不错的,有滋阴补血,美容养颜等作用,当然也要了解,红枣的糖分比较多,不能过多食用,避免引起消化不良,另外对于有些人来说,尽量要少吃。
2、比如:爱上火的人。这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
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