山楂和枸杞能一起泡水喝吗
2024-09-19 23:04:02
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1、山楂果和枸杞子能够 一起泡水喝。山楂果含有多种多样柠檬酸及黄酮类化合物、多糖类成份,枸杞子含有枸杞多糖和甜菜碱、枸杞子黑色素等成份。二种食材都颇具营养成分,都没有发生冲突的成份,是能够 一起泡水喝的。
2、山楂果有健脾开胃助消化、活血化淤的作用,另外还具备提高人体免疫力,提升抗病性工作能力,延缓衰老和调整血糖值、血糖、胆固醇的作用。枸杞子有清目护肝、滋补养生肾脏功能及其润肺和血的作用,另外还能养肝、降血压、美容护肤,因而山楂果和枸杞泡水喝可以助消化健胃消食、清肝火益肾、美容瘦身、和血润肺。
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