西红柿榨汁搭配什么好喝
2024-09-20 06:20:40
好评回答
1、西红柿和苹果榨汁增进食欲:西红柿含有维生素C,番茄红素,有健胃消食,增进食欲的功效,苹果富含维生素C,膳食纤维,两者一起榨汁饮用,可以帮助增进食欲,预防便秘。具体做法:取西红柿150克去蒂,洗净,切小块,苹果100克洗净,去皮,核,切小块,所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀,加冰糖调味即可饮用。
2、西红柿和葡萄苹果榨汁保护血管健康:西红柿中含丰富的胡萝卜素,可以保护血管,苹果富含维生素C和膳食纤维,葡萄富含抗氧化物,三种食材一同榨汁饮用,能够有效保护血管健康。具体做法:取西红柿,葡萄,苹果各100克,西红柿洗净,切小丁;葡萄洗净,去籽;苹果洗净,去核,切丁,所有食材一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁,加蜂蜜调味即可。
3、西红柿和橘子榨汁降压:西红柿中的番茄红素能使钠离子浓度降低,而控制血压,橘子中富含维生素C,钾等多种降压营养素,两者一同榨汁饮用,能补充降压营养素,从而起到降压作用。具体做法:取西红柿300克,橘子150克分别洗净,去皮,切块,分别放入榨汁机中榨汁,将榨好的橘子汁和西红柿汁倒入杯中混合均匀即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:秋葵为什么不能多吃
- 下一篇:寓意好的生僻字有哪些
猜你喜欢
-
生活很累很苦给自己加油的说说
阅读量:58 -
番茄煮饭方法
阅读量:53 -
清洁炒锅方法
阅读量:12 -
爱护粮食的名言警句
阅读量:39 -
鸭掌木又叫招财树吗
阅读量:34 -
剁椒鲫鱼制作方法
阅读量:40 -
非洲菊的养殖方法
阅读量:19 -
奇迹暖暖幽海奇景攻略
阅读量:89 -
与勤俭节约有关的诗句
阅读量:27 -
瘦身减肥的秘诀
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:60
-
阅读量:78
-
阅读量:79
-
阅读量:59
-
阅读量:64
-
阅读量:78
-
阅读量:95
-
阅读量:34
-
阅读量:21
-
阅读量:13