石榴和葡萄一起吃的好处

1、抑菌杀毒，石榴中含有生物碱成分，具有一定的杀菌抑菌作用，而且葡萄中含有的天然聚合苯酚物质，可以与病毒或者是细菌蛋白质结合，使其失去致病能力，特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有明显的抑制作用。

2、增加活力，石榴和葡萄中含有的糖类物质、有机酸、氨基酸、维生素等营养物质具有补益气血、兴奋大脑神经的作用，对神经衰弱及过度疲劳有一定的作用，从而增加人体的活力。

3、增加食欲，石榴和葡萄中含有多种有机酸物质，这些有机酸可以促进食物的消化，而且其特有的酸性还能开胃，增加人体的食欲。

4、保护心肾。经常食用石榴可以降低体内的胆固醇含量，从而减少动脉粥样硬化的发生，而且葡萄中含有丰富的钾元素，对心肾调节具有一定的作用。

5、收敛止泻石榴中含有的鞣质、生物碱、熊果酸等成分具有一定的收敛作用，而且葡萄中也含有一定的酸性物质，有一定的止泻作用。