柚子的热量高吗
2024-09-21 02:40:34
好评回答
1、柚子热量不高,吃了以后不容易长胖。每100克柚子里有热量41千卡,脂肪含量只有0.2克,含糖量只有9.1克,所以这个水果即使是糖尿病人也是提倡吃的。
2、整体来说水果类的热量都不是很高,水果里面营养比较多,所以建议每天都吃点水果,但是任何食物都要适量而止。
3、另外不长胖的最好方法是每天坚持运动量,身体所需的营养要保证,通过运动来消耗脂肪。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:发糕热量高还是米饭热量高
- 下一篇:qq颜值评分怎么查看谁喜欢我
猜你喜欢
-
怎样做羊杂汤最好喝
阅读量:30 -
枯叶蝶代表着什么
阅读量:55 -
大学实验班什么意思
阅读量:59 -
九鼎是哪九鼎
阅读量:44 -
火把节是哪族的
阅读量:68 -
裱花器怎么用
阅读量:65 -
普罗旺斯代表什么意思
阅读量:31 -
打篮球垫脚什么意思
阅读量:18 -
怎样做红烧肉软烂不柴
阅读量:79 -
狂妄的撒盐是哪首歌里的歌词
阅读量:71
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:57
-
阅读量:59
-
阅读量:24
-
阅读量:42
-
阅读量:87
-
阅读量:5
-
阅读量:91
-
阅读量:70
-
阅读量:90