怎么测体脂率
2024-09-21 10:36:03
好评回答
1、皮脂厚度计:用来测量皮肤厚度的一种工具,测量后可以根据测量的数据来计算身体的脂肪含量。
使用皮脂厚度计来测量以下两个地方的数据,并将这些测量数据(每个测量部位建议测量2~3次,然后计算平均值)代入公式,就可以得到一个相对准确的体脂率。
2、计算公式:
(1)根据皮下脂肪厚度推算身体密度的方法,我们暂且引用以日本青少年为对象的计算身体密度的公式供大家参考。
X=背部皮脂+上臂皮脂(毫米)
(2)体脂率的计算
用以下公式计算体脂肪百分比以及去脂体重得出的数据比较可靠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:蓝牙名字怎么改iphone
- 下一篇:惰怎么组词
猜你喜欢
-
2字cp名字超甜
阅读量:19 -
充电器进水了怎么办
阅读量:95 -
明日叶哪些人不能吃
阅读量:9 -
海参怎么吃最好
阅读量:6 -
火棘扦插时间和方法
阅读量:68 -
蒲公英怎么晒干的做法
阅读量:23 -
撑台脚是什么意思
阅读量:95 -
关关雎鸠在河之洲什么意思
阅读量:92 -
杏酿酒方法
阅读量:81 -
洋葱的种植时间和方法
阅读量:26
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:95
-
阅读量:40
-
阅读量:11
-
阅读量:92
-
阅读量:50
-
阅读量:50
-
阅读量:48
-
阅读量:61
-
阅读量:34