无花果的功效与作用和怎么吃

1、无花果具有消肿止痛，健脾开胃，清热生津的功效。食用后能够缓解关节疼痛、便秘、食欲不振、咽喉瘙痒等不适症状。

2、同时对于痔疮也有治疗作用。而且其中含有抑制癌症的成分，能够帮助调整血压，降低胆固醇。

3、所以出现便秘的现象可以服用无花果来缓解。一般无花果可以生吃，也可以泡水，或者将其熬粥。