孕妇可以吃比目鱼吗
2024-09-22 12:39:06
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1、孕妇是可以吃比目鱼的。
2、因为比目鱼是“多宝鱼”的俗称,其学名大菱鲆,又叫蝴蝶鱼,属于鲽形目鲆科。身体扁平近似圆形,双眼位于左侧,有眼侧呈青褐色,具少量的皮刺;没有眼侧光滑白色,背鳍与臀无硬体而且较长。多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质,头部及尾鳍均较小,肌肉丰厚白嫩,出肉率高,胶质蛋白含量高,味道极为鲜美,营养较为丰富,具有很好的滋润皮肤和美容作用,而且还能补肾健脑,助阳提神;经常吃比目鱼,还能够滋补健身,提高人的抗病能力。
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