吃什么补品美容养颜抗衰老

1、葡萄籽：自由基是迫害皮肤健康最主要的元凶，它会加速皮肤的衰老、阻碍皮肤的新陈代谢，从而带来一系列的皮肤问题，而葡萄籽具有高效的抗氧化功能，能够抑制自由基，增强皮肤免疫力，还能促进胶原蛋白吸收，改善皮肤活力，保持肌肤美白、防止皮肤松弛，在美容养颜方面，作用突出。所以，想要为皮肤选择保健品，葡萄籽可不能错过。

2、野生黑枸杞：野生黑枸杞是来自大自然的养生臻品，内含丰富的花青素，而花青素被人誉为是青春营养品、皮肤维生素、口服的皮肤化妆品，针对皮肤出现的多种问题，可以通过食用野生黑枸杞来达到修复的作用。作为保健品，野生黑枸杞可以为皮肤健康保驾护航。