吃红枣的好处与功效
2024-09-24 06:45:01
好评回答
1、经常吃大红枣有益气补血的作用。能补脾和胃,益气生津,还有调营卫、解药毒的功效。
2、有美容保健的作用,对身体健康是有益处的。含丰富的维生素矿物质可以补充营养。
3、含铁量比较高的,所以可以治疗缺铁性贫血。血糖高的患者就不要吃红枣了。上火的人不要吃红枣。
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