老南瓜跟鸡蛋能不能同吃
2024-09-24 10:03:15
好评回答
1、南瓜和鸡蛋可以一起吃。
2、两者没有食物相克,也不发生冲突。南瓜性温,味甘,主要成分为纤维素,水分,碳水化合物,维生素,矿物质等,而鸡蛋味甘性平,其中蛋清含有丰富的蛋白质,脂肪以及微量钙,磷,铁和核黄素等物质,而蛋黄含有丰富的卵磷脂,胆固醇,两者在一起搭配使用,对身体健康非常有益,南瓜炒鸡蛋不仅营养价值高,还有养胃的作用。
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