柠檬的功效与作用禁忌及吃法
2024-09-24 18:40:07
好评回答
1、柠檬含有维生素C,可以防治坏血病;可以促进身体内铁元素的吸收,起到补血的作用;可以中和自由基,抑制体内炎症,促进伤口愈合。
2、含有多种营养素,可以增强人体免疫力。柠檬还可以开胃醒脾,生津解暑,能够增进食欲,提神醒脑。可以促进肌肤的新陈代谢,起到延缓衰老的作用。
3、但是,柠檬味酸,吃多了会损伤牙齿和胃部,经常过量食用,会使脾胃受伤,造成营养不能消化。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:土豆买回来几天变绿了能吃吗
- 下一篇:女性怀孕需要注意什么事项
猜你喜欢
-
咖喱牛肉馅的制作方法
阅读量:54 -
手擀面的最佳制作方法
阅读量:26 -
恚怎么读
阅读量:52 -
韩国烤牛肉如何做
阅读量:44 -
土豆丝煎饼如何做
阅读量:63 -
一般在家如何做清炖羊肉
阅读量:90 -
逶迤怎么读
阅读量:62 -
颙怎么读
阅读量:65 -
颊怎么读
阅读量:37 -
畿怎么读
阅读量:45
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:87
-
阅读量:30
-
阅读量:78
-
阅读量:54
-
阅读量:96
-
阅读量:77
-
阅读量:95
-
阅读量:33
-
阅读量:21