燕麦仁和燕麦米一样吗
2024-09-24 21:55:27
好评回答
1、外观上面的区别:燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒,几乎保留了燕麦所有的营养价值,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。
2、营养价值上的区别:有的燕麦片中会加入奶精、砂糖等等,这样的燕麦片营养价值没有燕麦仁好。选购燕麦片时要特别注意有没有添加剂,购买原汁原味的最好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:苹果手机两个微信怎么弄
- 下一篇:松茸的功效与作用禁忌
猜你喜欢
-
退休没有医保怎么办理
阅读量:81 -
山药痒手怎么办小妙招
阅读量:35 -
对铁棍山药过敏怎么办
阅读量:62 -
保鲜膜蒸鸡蛋糕的小窍门
阅读量:79 -
保鲜柜起雾小窍门
阅读量:18 -
卤菜夏天有什么保鲜存放窍门
阅读量:58 -
冬季蔬菜保鲜小窍门
阅读量:87 -
新鲜食材保鲜的小窍门
阅读量:34 -
水果保鲜小窍门
阅读量:81 -
保鲜膜美白小窍门
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:25
-
阅读量:52
-
阅读量:96
-
阅读量:43
-
阅读量:43
-
阅读量:41
-
阅读量:63
-
阅读量:86
-
阅读量:21