灵芝补气还是补血

1、灵芝是一种名贵的中药，其最主要帮助补气安神的，也能够止咳平喘，延年益寿，可以治疗一些失眠多梦、痰多咳嗽、肺功能较弱等患者，而且也可以增加人体的免疫力，调节血糖，控制血压，抗肿瘤，保护肝脏等作用，还能够帮助补充肾气等，所以灵芝是一种很好的名贵的中药。

2、但是服用灵芝补气的时候，还是建议在医生的指导下来进行，因为每个人的体质不同，所需要的补气食物不同，所以以免出现其他不良的反应。