胡萝卜的禁忌
2024-09-25 03:54:12
好评回答
1、胡萝卜又称红萝卜、甘旬、野生胡萝卜,富含糖类、脂肪胡萝卜素,维生素B1和B2、维生素A,铁等营养成分。
2、其中胡萝卜素有造血功能,能改善贫血或冷血症,还可在体内转化成维生素A可以益肝明目,保护视力,预防夜盲症,还能有利于骨骼生长,增强机体免疫力,预防细胞癌。
3、胡萝卜中还含有植物纤维,能够增加肠蠕动,起到通便减肥之功效。并有降血压,抗癌防癌,美容作用。不宜与辣椒、白萝卜一起食用;炒炖时不宜放醋;脾虚便溏者不宜生吃胡萝卜的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
沙棘果用开水泡还是温水
阅读量:87 -
红枣太干太硬怎么弄软
阅读量:36 -
苦菊凉拌需要焯水吗
阅读量:87 -
金桔梨子水可以放蜂蜜吗
阅读量:20 -
小苏打怎么洗脸
阅读量:38 -
龙利鱼不能和什么一起吃吗
阅读量:32 -
一个百香果泡多少水
阅读量:60 -
吃冻柿子会胖吗
阅读量:29 -
做好的春饼怎么保存
阅读量:82 -
蒲公英的毛毛能不能喝
阅读量:60
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:15
-
阅读量:32
-
阅读量:7
-
阅读量:49
-
阅读量:77
-
阅读量:46
-
阅读量:24
-
阅读量:79
-
阅读量:31