炖什么汤可以提高免疫力
2024-09-25 04:30:18
好评回答
1、枸杞红枣乌鸡汤
将新鲜的乌鸡清洗干净,切成小块,准备一锅开水,将乌鸡焯5到8分钟后捞起。再将乌鸡放入煲汤锅中,并加入洗净的枸杞和红枣,慢火炖3到4个小时,再加入盐和葱花进行调味。
2、红萝卜玉米排骨汤
取新鲜的排骨500克,胡萝卜一根和甜玉米一根,玉米和胡萝卜切块备用。砂锅内放入适量水,把排骨、玉米一起放入锅中熬煮,再大火烧开后转小火慢炖。再加入适量的白醋来进行调味,待玉米和排骨熟后,放入胡萝卜小火再炖1个小时就可以了。
3、豆腐鲫鱼汤
将鲫鱼洗净后待用,也可以放在平底锅中先煎一下,再加入适量的水,放入大葱片和姜,大火烧开以后继续小火煮10分钟,再加入适量的豆腐煮熟。出锅前撒上适量的葱花和盐进行入味就可以了。此汤既可以让免疫能力提高,也可以起到补钙的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:酸汤肥牛的做法最正宗的做法
- 下一篇:炖什么汤可以增强记忆力
猜你喜欢
-
教师节暖心祝福语学生
阅读量:29 -
教师节暖心短祝福语
阅读量:93 -
成人教师节暖心祝福语
阅读量:48 -
教师节祝福语朋友圈语录
阅读量:74 -
教师节发个朋友圈祝福语
阅读量:82 -
教师节简短祝福语朋友圈
阅读量:13 -
教师节朋友圈语祝福语
阅读量:18 -
教师节快乐暖心祝福语
阅读量:37 -
教师节祝福语朋友圈语
阅读量:96 -
教师节最简单的祝福语导师
阅读量:26
猜你喜欢
-
阅读量:33
-
阅读量:41
-
阅读量:20
-
阅读量:39
-
阅读量:55
-
阅读量:50
-
阅读量:46
-
阅读量:45
-
阅读量:64
-
阅读量:91