黄心菜的营养价值
2024-09-26 08:29:28
好评回答
1、黄心菜又叫卷窝菜,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、丰富的维生素C等营养成分。
2、黄心菜含水量十分丰富,可以滋阴润燥,起到润肤护肤的美容功效;
3、黄心菜含有丰富的维生素,可以起到抗氧化作用,可以减少有害自由基对皮肤细胞的损害,起到延缓衰老的作用;
4、黄心菜含有膳食纤维和多种矿物质,经常食用,可以润肠排毒、通利大便,起到预防和缓解便秘的作用,还可以预防肠癌的发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:2021抖音火爆个性签名
- 下一篇:抖音吸引关注的签名
猜你喜欢
-
人大开会时间2020
阅读量:72 -
心事谁人知歌词
阅读量:73 -
黄瓜的热量
阅读量:47 -
好心情短语
阅读量:17 -
防灾减灾手抄报简单又漂亮内容
阅读量:40 -
防火手抄报简单又漂亮内容
阅读量:29 -
团组织关系介绍信
阅读量:14 -
骆驼祥子手抄报原文
阅读量:85 -
红领巾手抄报内容
阅读量:78 -
苔花如米小也学牡丹开原文
阅读量:64
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:28
-
阅读量:65
-
阅读量:45
-
阅读量:48
-
阅读量:45
-
阅读量:80
-
阅读量:68
-
阅读量:89
-
阅读量:96