芹菜的营养价值和食疗功效
2024-09-26 09:14:22
好评回答
1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
2、适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。由于芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用。芹菜具有杀精的功能,计划生育的男性应注意适量少食。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:2019快手最火句子
- 下一篇:并驾齐驱是什么意思
猜你喜欢
-
怎么挑选结婚钻戒
阅读量:79 -
瓷砖怎么样挑选
阅读量:79 -
买马犬怎么挑选
阅读量:9 -
结婚戒指怎么挑选
阅读量:83 -
怎么挑选剥开的榴莲肉
阅读量:53 -
男士皮带怎么挑选
阅读量:89 -
介词的用法是什么
阅读量:39 -
红糖大蒜的泡制方法
阅读量:58 -
嘴角卡粉的快速补救方法
阅读量:33 -
哪种洗脸方法不伤害皮肤
阅读量:10
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:78
-
阅读量:31
-
阅读量:20
-
阅读量:91
-
阅读量:34
-
阅读量:11
-
阅读量:51
-
阅读量:45
-
阅读量:95