青鱼的食用技巧与吃法
2024-09-26 09:40:55
好评回答
1、豉烧青鱼。配料:豆豉50克 青鱼450克 植物油30毫升 食盐、味精各1克 葱花、姜片各10克 酱油8毫升 制法:将青鱼清理干净,锅中倒入植物油,油六成热时,放入青鱼、豆豉和各种调料,加适量清水,炖熟即可。
2、功效:益气化湿、健胃补肝。 适用:对冠心病、动脉硬化、抵抗衰老、血淋、胸闷等病症有防治作用。 分析:青鱼含有微量元素铬、铁、蛋白质、磷、维生素B族等多种营养物质。其腹部为银白色,生活于水底,不仅味道鲜美,而且少受污染,健康营养。豆豉在这里是调味品,风味独特。此菜肴鲜香可口,增进食欲。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:擘窠书是什么意思
- 下一篇:阿帕塔尼人是什么意思
猜你喜欢
-
车辆抬头显示是什么功能
阅读量:28 -
艺术照和个人写真有什么区别
阅读量:22 -
晓出净慈寺送林子方是一首什么诗
阅读量:86 -
驱蚊手环真的有用吗?
阅读量:48 -
如何做美味好吃的豆腐炖鹌鹑蛋
阅读量:42 -
正宗马犬是什么颜色
阅读量:19 -
粿汁片肉汤怎么做
阅读量:8 -
马踏飞燕是什么朝代的
阅读量:69 -
庄周梦蝶的原文是什么
阅读量:87 -
路由器wifi5和wifi6的区别是什么
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:57
-
阅读量:88
-
阅读量:22
-
阅读量:96
-
阅读量:68
-
阅读量:50
-
阅读量:53
-
阅读量:83
-
阅读量:9
-
阅读量:11