鱿鱼的做法及功效
2024-09-26 11:40:19
好评回答
1、做法: 鱿鱼不能烹制太久,因为如果烹制的时间过长,鱿鱼肉会变得坚硬并且会失去鲜味。以中温翻炒或油煎的话需要1~2分钟,用调味汁煮制的话需要10分钟,在烤箱里烤制则需要15~20分钟。另鱿鱼遇敌时会释放黑色液体保护自己,食用时要将墨囊除去。
2、鱿鱼富含维生素B2和维生素B12,每100克鱿鱼中,含蛋白质16克、脂肪1克,能提供385千焦的热量。鱿鱼香嫩醇滑,味道鲜美,能够有效治疗贫血,还可促进骨骼发育。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:2021致自己的个性签名
- 下一篇:酸枣粥做法
猜你喜欢
-
红枣怎么自己打磨成粉
阅读量:24 -
点称星的作用及功效
阅读量:49 -
龙芽草的功效与作用
阅读量:19 -
栀子的功效与作用及食用方法
阅读量:45 -
菱角的功效和作用
阅读量:51 -
仄仄的意思
阅读量:9 -
梦见漩涡怎么回事
阅读量:12 -
巴沙鱼柳的做法和步骤
阅读量:87 -
梦见病愈怎么回事
阅读量:93 -
梦见肿瘤怎么回事
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:47
-
阅读量:76
-
阅读量:68
-
阅读量:44
-
阅读量:54
-
阅读量:49
-
阅读量:45
-
阅读量:58
-
阅读量:41