眼睛凹陷怎么恢复饱满

1、要有足够的睡眠，在生活中养成良好的习惯，不要长时间用眼过度，尽量的是身体处于放松的状态。

2、眼部的运动及饮食的结合，出现眼眶凹陷时，眼部的皮肤细胞会受到损伤，可以适当的做眼保健操，减少有害物质的发生，多进食富含维生素C的食品，长期坚持能够有效的治疗眼眶凹陷。

3、可以辅助外部药品，很多活性作用强的药品也是治疗眼眶凹陷的办法之一。

4、可以结合整形美容的方式，此方式是效果最直接明显的。