总掉头发怎么解决

1、营养膳食。多吃富含高蛋白和微量元素多的食物，比如海带、瘦肉、猪蹄、坚果、核桃等等，因为蛋白是构成头发最主要的物质。

2、对于大面积脱发的患者，要明确引起脱发的原因，对因治疗才能起到好的效果。

3、控制脱发可以口服激素治疗，比如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等等，激素可以良好的控制疾病的发展，但是需要在医师的指导下使用。

4、外用药物涂抹，比如米诺地尔酊溶液等等，需要长时间使用才可以。