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乌梅的食用方法

2024-09-27 09:22:22

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1、原料:乌梅10颗、冰糖、蜂蜜适量。

2、将10颗左右乌梅过水冲洗干净,放入汤锅中加3/4水量大火煮开。

3、水沸腾后转用小火慢慢炖煮,直至汤色变成深棕色透明、梅肉化开为止。

4、将汤汁煮干成1升左右的浓缩汁,加少许冰糖调味。

5、关火静置冷却,然后将浓缩汁过滤装瓶,放入冷藏室冷藏。

6、喝乌梅汁的时候可以按照浓缩汁:冰水=1:4或1:3的比例稀释,然后加蜂蜜调味后饮用。

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