立冬吃什么暖身御寒
2024-09-27 21:36:53
好评回答
1、白菜。冬天是各类蔬菜的淡季,但却是大白菜大量收货的季节。北方有句谚语说的是“立冬砍白菜”说的就是立冬以后吃白菜。冬天是各类蔬菜的淡季,但却是大白菜大量收货的季节大白菜的生长期大约在一百天左右。过早长不实,达不到丰收目的。过晚的话收获稍不及时极就容易冻在地里。
2、香菇。香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。
3、生姜。生姜性热,味辛,有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺等作用。
4、羊肉。在寒冬腊月里,人体的阳气潜藏于体内,于是身体就很容易出现手足冰凉,气血循环不良等多种现象。冬季进补的目的,就是要养护人体的阳气,使身体保持温暖,补充身体的阴血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么腌酸菜不烂
- 下一篇:立冬有什么样的气候特点
猜你喜欢
-
520给男生送什么礼物好
阅读量:10 -
适合春天下雪又打雷的朋友圈
阅读量:50 -
55购物节是几月几号
阅读量:92 -
跑步的时候手机放哪里
阅读量:18 -
哪类人不宜吃海椰皇
阅读量:11 -
排球对人体的好处
阅读量:54 -
适合一个人静心的地方
阅读量:39 -
汪涵主持的综艺节目是什么
阅读量:57 -
四大名著有什么?
阅读量:12 -
《王牌对王牌4》郭麒麟是哪一期?
阅读量:62