香辣南瓜粉蒸肉的做法
2024-09-28 08:35:22
好评回答
1、主料:南瓜200克、五花肉300克、蒸肉米粉40克、蒜末适量、葱花适量;辅料:盐3克、生抽3毫升、食用香油适量。
2、成品,南瓜含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,所以,常吃南瓜有助于防治糖尿病,果胶则可延缓和脂质的吸收。
3、粉蒸肉粉(不辣的)准备好。因为蒸肉米粉有不辣的和辣的两种。
4、五花肉,切成片装入盘中,放入蒜末,姜末,加入生抽,盐,拌均匀,加入粉蒸肉拌均匀,腌制15分钟入味。
5、将切好的南瓜摆入盘中。
6、摆上切好的五花肉片。
7、大火烧开,五花肉放入蒸锅,加盖,中火蒸一个小时至熟透。揭开锅盖,将粉蒸肉取出,撒上葱花,浇上少许热油即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:酸辣白菜炒拉皮的做法
- 下一篇:朱门沉沉按歌舞厩马肥死弓断弦的意思
猜你喜欢
-
玉兰花有什么颜色
阅读量:72 -
榴莲和菠萝蜜有什么区别
阅读量:33 -
新参者故事梗概
阅读量:11 -
仙气十足的名字
阅读量:51 -
白鹿原的故事梗概
阅读量:33 -
海底两万里故事梗概
阅读量:84 -
排叉的做法窍门
阅读量:5 -
圆茄子的家常做法窍门
阅读量:17 -
炸豆腐泡的做法窍门
阅读量:64 -
天涯若比邻中若的意思是什么
阅读量:11
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:19
-
阅读量:48
-
阅读量:60
-
阅读量:51
-
阅读量:17
-
阅读量:35
-
阅读量:81
-
阅读量:61
-
阅读量:40