香辣南瓜粉蒸肉的做法
2024-09-28 08:35:22
好评回答
1、主料:南瓜200克、五花肉300克、蒸肉米粉40克、蒜末适量、葱花适量;辅料:盐3克、生抽3毫升、食用香油适量。
2、成品,南瓜含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,所以,常吃南瓜有助于防治糖尿病,果胶则可延缓和脂质的吸收。
3、粉蒸肉粉(不辣的)准备好。因为蒸肉米粉有不辣的和辣的两种。
4、五花肉,切成片装入盘中,放入蒜末,姜末,加入生抽,盐,拌均匀,加入粉蒸肉拌均匀,腌制15分钟入味。
5、将切好的南瓜摆入盘中。
6、摆上切好的五花肉片。
7、大火烧开,五花肉放入蒸锅,加盖,中火蒸一个小时至熟透。揭开锅盖,将粉蒸肉取出,撒上葱花,浇上少许热油即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:酸辣白菜炒拉皮的做法
- 下一篇:朱门沉沉按歌舞厩马肥死弓断弦的意思
猜你喜欢
-
风信子什么时候种
阅读量:19 -
杨梅冰冻一年可以吃吗
阅读量:25 -
板栗发芽能吃吗
阅读量:45 -
酒精对银饰有伤害吗
阅读量:65 -
火车要提前多久到站检票
阅读量:33 -
钢锅开锅的正确方法
阅读量:83 -
鸡肉煮多久比较嫩
阅读量:5 -
大熊猫是否冬眠
阅读量:55 -
山竹口感
阅读量:40 -
蛐蛐泛滥怎么回事
阅读量:33
猜你喜欢
-
阅读量:68
-
阅读量:41
-
阅读量:89
-
阅读量:81
-
阅读量:83
-
阅读量:44
-
阅读量:86
-
阅读量:29
-
阅读量:92
-
阅读量:56