黑咖啡不能和什么一起吃
2024-09-28 19:26:33
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1、黑咖啡不能和富含咖啡因的食物吃多,咖啡因的建议摄入量通常是健康成年人每天不超过400毫克,而黑咖啡中含有较高的咖啡因,100克中含有1.3克咖啡因,如搭配常见的富含咖啡因的食物,像红茶、绿茶、红牛、巧克力等同吃较多的话,会出现咖啡因摄入过量的危害,引发头晕眼花、腹泻、干渴增加、失眠、头疼、发烧、易怒,严重的话还可能出现呼吸困难、呕吐、幻觉、迷乱、胸痛、心跳不规律或过快、无法控制的肌肉抽搐、抽筋等不适现象。
2、黑咖啡不能和含酒精的食物吃多,常见的含有酒精的食物有:酒心巧克力、豆腐乳、酒酿圆子、啤酒、白酒、醉蟹等,如果黑咖啡和这些食物同吃过多,其中的咖啡因会加速身体对酒精的吸收,从而诱发身体出现酒精中毒的现象,如:深度昏迷,皮肤苍白冰冷,体温降低,呼吸浅表变慢等症状。
3、黑咖啡不能和药物同吃,黑咖啡中的咖啡因要加快人体新陈代谢的作用,如果和药物同吃,可能会加速身体对药物的吸收,或是影响药物对身体产生的效用,因此两者需隔开食用,一般吃药期间最好相隔6小时再喝黑咖啡
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