红薯和什么一起吃减肥
2024-09-28 21:16:32
好评回答
1、胡萝卜和红薯一起煮来吃有通便的功效,可以起到减肥的效果。
2、红薯的营养价值:
(1)红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。
(2)红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:柿子不能和什么在一起吃
- 下一篇:柿子不能同什么一起吃
猜你喜欢
-
正月十五日夜原文
阅读量:92 -
题临安邸的诗意是什么
阅读量:91 -
娥眉山月歌原文
阅读量:50 -
一年级清明节手抄报内容
阅读量:65 -
学习雷锋精神手抄报内容
阅读量:53 -
地球一小时手抄报内容
阅读量:5 -
童话手抄报内容
阅读量:26 -
六国论苏洵原文
阅读量:47 -
重阳节活动有什么
阅读量:80 -
文明伴我行手抄报内容
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:67
-
阅读量:63
-
阅读量:82
-
阅读量:38
-
阅读量:36
-
阅读量:9
-
阅读量:68
-
阅读量:58
-
阅读量:7