自制蔬果奶昔的做法
2024-09-29 12:59:30
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1、材料:酸奶,冰淇淋,开心果仁,黄瓜,芹菜。
2、黄瓜切段,芹菜切碎。把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶放入搅拌机搅至液体状。再把开心果仁放入搅拌机打碎。
3、把已经打好的奶昔装杯,撒上开心果仁碎即可。
4、营养:润肠通便,利尿、止渴、解暑,美白,润肤。
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