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冬菇有什么功效与作用

2024-09-29 15:17:25

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1、健胃助食,《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。可治疗食欲不振,促进脾胃功能。

2、清热解毒,香菇具有清热解毒的功效,民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。

3、聪耳益寿,香菇可以让我们的耳朵更加灵敏,让寿命更长久,可以说是最天然的保健品之一。

4、润肤美容,香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,可使肌肤红润光泽而更富有弹性,是健美中的佳品。

5、益气安神,香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁。

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