煮熟的香蕉有什么功效与作用
2024-09-29 16:23:11
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1、煮熟香蕉可以润肠,有很好的消脂作用,可以瘦身。
2、煮香蕉含有大量的钾元素,可以让神经肌肉正常,还有很好的心肌收缩的功效,可以减少冠心病的发生,同时也可以预防胃溃疡。
3、如果有肌肉麻痹,并且有嗜睡无力的症状,可以多吃一些煮香蕉。常吃煮香蕉可以减肥,同时有美容淡斑的作用。煮香蕉还可以去除痤疮,还有很好的止咳嗽的效果。
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