秋季吃什么补身体
2024-09-29 18:19:55
好评回答
1、秋季天气比较干燥,燥热比较重。平时饮食要吃一些偏寒的食物,能够起到清热滋阴,凉血泻火的作用,如绿豆,苦瓜,冬瓜西瓜,白菜,香蕉,茄子,海带,莴笋,黑鱼,芦荟等,但是不宜过量,否则的话会伤及阳气引起脾胃虚的症状。
2、同时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。若是肺燥比较重,出现咳喘等症状,可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,可以配合中医特色疗法,针灸,推拿,穴位贴服等。病情较重者可以通过中西医结合治疗,甚至住院治疗。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
三角梅室内养有毒吗
阅读量:93 -
汽车上的鸟粪如何去除不伤车
阅读量:86 -
清理油泥的办法
阅读量:79 -
游玩翡翠谷需要多长时间
阅读量:32 -
多肉能用硫酸亚铁吗
阅读量:72 -
柯尔鸭怎么养
阅读量:55 -
南方适合种什么草莓
阅读量:26 -
多肉颗粒土有哪些
阅读量:10 -
水草缸放什么可以过滤绿水
阅读量:48 -
海水怎么配制
阅读量:16