什么可以补阳
2024-09-29 18:20:09
好评回答
1、平时可以多吃温热性食品是可以补阳。
2、而果品类有荔枝、榴莲、樱桃、龙眼肉、板栗、大枣、核桃、腰果、松仁等,其中核桃可以温肾阳,适合腰膝酸软、夜尿多的阳虚者。
3、蔬菜类有韭菜、辣椒、淮山、南瓜等,气虚阳虚体质的人可经常食用淮山、板栗、红枣、糯米粥,不仅健胃,还能补阳气。
4、肉类食品有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。东汉时期张仲景有一个很有名的食疗方“当归生姜羊肉汤”,又补气又补血,专治妇人子宫虚寒腹痛、入冬手脚冷麻。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
新手如何开花店
阅读量:31 -
对一个人失望的句子
阅读量:30 -
隔着门缝看人歇后语的下一句
阅读量:25 -
关于读书的古诗四句
阅读量:10 -
如何做财管计划
阅读量:30 -
蜡炬成灰泪始干的上一句是什么
阅读量:70 -
开发式厨房怎样做隔断
阅读量:15 -
必有妖的前一句是什么
阅读量:89 -
增广贤文最经典句子
阅读量:8 -
单招学校面试常见问题
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:67
-
阅读量:48
-
阅读量:8
-
阅读量:59
-
阅读量:8
-
阅读量:15
-
阅读量:26
-
阅读量:31
-
阅读量:26