孕妇吃什么可以促进大脑发育
2024-09-29 19:59:45
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1、孕妇可以多吃一些亚麻酸或DHA营养丰富的食物,例如坚果类、蛋类、鱼类等,这些都有助于促进胎儿大脑的发育。
2、DHA,也就是二十二碳六烯酸,是一种不饱和脂肪酸,对胎儿智力系统和视觉系统的发育都有好处。
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